为你推荐

• 高血脂适合吃什么肉

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，一般表现是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通过抽血化验检查而发现。高血脂可以造成很大的危害，主要是对心脑血管不好，可以造成动脉粥样硬化，斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极治疗。积极治疗，一方面要有药物治疗，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所谓健康的生活方式指的是，一方面增加运动量、减肥、控制体重，一方面要控制饮食，控制饮食不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多，动物内脏不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂应该是可以吃瘦肉，鱼肉或者吃海参，这些肉类可能脂肪、胆固醇的含量相对低一些，比较适合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

  01:34
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 9691次

• 产妇适合吃天麻吗

  产妇是不适合吃天麻的，是由于天麻在临床上多用于头痛、眩晕、肢体麻木、癫痫、抽搐、破伤风等疾病的治疗，天麻的功效主要是息风止痉、平肝潜阳、祛风通络，天麻的性质是偏于辛温的，如果过量应用容易耗伤人的阴液或阴血，而很多产妇在坐月子的时候存在血虚，所以是不适合吃天麻的。对于体质比较强壮，而且产后没有血虚的产妇，如果出现头晕、头痛等症状，可以在医生指导建议下适当服用天麻。

  

  01:12
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6981次

• 高血脂适合吃什么
  对于患有了高血脂这类疾病的患者，建议在饮食之中降低饱和脂肪以及反式脂肪酸的摄入，降低饮食之中总能量的摄入。例如，如果是患者可以不用动物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油。可以在饮食之中适量的多摄入新鲜的蔬果，例如白菜，油麦菜等。而且建议患者适量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕点，含糖，果汁等。烧菜的时候，也建议患者采用蒸煮拌等方式，减少油炸等方法。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-22 1647次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  高血脂的患者适合吃香蕉的。高血脂的患者应该增加新鲜蔬菜、水果、谷物杂粮等的摄取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡萝卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、苹果、葡萄、香蕉、猕猴桃等。粗粮有玉米、荞麦等。高脂血症的患者饮食上总体来说，应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要限制胆固醇摄入，也不要进食那些高糖分的食品，比如糕点之类的、巧克力等。患者平素也应该戒烟限酒，或者是最好应该戒烟戒酒，参加体育锻炼，控制好体重，作息规律，不能熬夜等。
  语音时长 01:09”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 3756次

• 高血脂适合吃蛤蜊吗
  病情分析：是适合吃的，它里面有丰富的微量元素，蛋白质，脂肪含量也不多，并且里面含有牛磺酸，帮助胆汁合成，有助于胆固醇的代谢，可以降低体内的血清胆固醇。意见建议：在烹饪的过程中。不要用更多的味精或者放很多食盐，高血脂病人不能吃太多的食盐，也要注意，不要用太多的辣椒类的食物，最好是清淡的，这样也利于食物本身的鲜味。感冒期间最好不要吃。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 2804次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维素，但是由于香蕉糖分也比较高，所以平时尽量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超过一个，因为像这种糖分过高，体内代谢不了的话，还是会多余的糖分转化成脂肪的。意见建议：高血脂患者选择水果的话，尽量选择一些含糖量少，富含纤维素的，比如猕猴桃，火龙果，苹果。桃子，樱桃，草莓等等。平时还要多吃一些蔬菜，比如黄瓜，西红柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 1902次

• 高血脂适合吃香蕉吗
  高血脂患者是适合吃香蕉的，可以补充身体所需的营养以及维生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鲜蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡萝卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、苹果以及葡萄、猕猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-11 0次

• 高血脂适合吃什么肉
  高血脂适合吃一些鱼肉，属于高蛋白类的食物，适当的吃一些牛肉和羊肉，减少脂肪食物的摄入，因为它的饮食结构直接影响血脂水平。血浆总胆固醇受饮食胆固醇摄入的影响，饱和脂肪酸增加胆固醇的合成，单不饱和脂肪酸还有多不饱和脂肪酸，一定程度上可以降低血浆的总胆固醇，还有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也会引起血脂过高
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 554次