鹅肉的脂肪含量比较低,高血压患者是可以吃的,高血压的饮食原则一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食方式,要控制体重,适当的锻炼身体,少抽烟、少喝酒。养成良好的生活方式,饮食要有规律,不要暴饮暴食,多吃绿色的蔬菜、水果。
这些生活方式的改变,可以辅助的起到降低血压的作用,同时高血压患者一定要按时的坚持有规律的服用降压药物,平稳的控制住血压,只有血压平稳,才能够减少很多并发症的发生。
鹅肉的脂肪含量比较低,高血压患者是可以吃的,高血压的饮食原则一定要做到低盐、低脂、低胆固醇的清淡饮食方式,要控制体重,适当的锻炼身体,少抽烟、少喝酒。养成良好的生活方式,饮食要有规律,不要暴饮暴食,多吃绿色的蔬菜、水果。
这些生活方式的改变,可以辅助的起到降低血压的作用,同时高血压患者一定要按时的坚持有规律的服用降压药物,平稳的控制住血压,只有血压平稳,才能够减少很多并发症的发生。
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