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• 为什么鼻窦炎引起失眠

  鼻窦炎的临床表现，主要是鼻塞，脓涕和头痛，时间久了以后，头痛会持续性存在，患者在入睡的时候，就会影响到患者的睡眠，其次就是鼻塞的长期存在，会导致患者缺氧。那么缺氧的表现存在以后，就会影响到患者的睡眠，再者就是长期的慢性鼻窦炎，有感染病灶的存在，局部毒素的吸收，会导致患者的头痛，头昏的症状加重，那么也会引起患者的睡眠，影响患者的睡眠。如果出现了这样的症状以后，我们就应该积极地，到医院就诊，来进行进一步的检查，明确病情，以便于我们来进行下一步的治疗，包括药物的应用和手术的干预。

  

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  段晓辉 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-30 2782次

• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 56730次

• 为什么不能吃的过饱
  吃得过饱对于心血管健康，十分不利，进餐过饱会加重胃肠道负担，使血液聚集于消化系统，此时身体其他系统包括心血管系统在内，都处于相对缺血状态，此外，餐后血脂出现高峰，血黏度相对较高，形成血栓的风险增大，这些都会使急性心血管事件，如心肌梗死、急性冠脉综合征的发生率升高。不仅对于心血管系统，进餐过饱还会导致过多、不必要的热量摄入，容易引起肥胖，胃肠道消化时间延长，没有充分的时间休息和修复，也易引起胰腺炎、胃炎、消化道肿瘤等疾病，所以，每餐吃到七八分饱对于健康人和心血管疾病患者都是适宜。此外，餐后也不要马上运动，否则，会导致运动系统血流分配相对增加，而心血管系统血供进一步减少，更易引起心血管事件的发生。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-10-10 10186次

• 轮班者为什么易失眠？
  ​从事白班工作的人，基本上符合一个昼夜节律的变化，一般不受影响。固定从事夜班的人，他们体内的这种生理活动，经过一段时间调整以后已经适应了新的节律，因此影响小。轮班工作的人就不同了，工作时间经常改变，体内的生理活动很难与外界环境保持一致，一旦两者的节奏步调不一的时候，活动相互之间的节律就会发生紊乱，出现各种不适应的反应。失眠和睡眠不好以及疲劳是轮班者最常见的反应，改变睡眠习惯，本身就足以导致失眠和疲劳。通过研究睡眠时的脑电图发现，白天睡眠和黑夜睡眠的脑电图是不一样的，白天睡眠持续时间往往比较短，容易受外界的干扰，因此睡眠质量比较差，总是感到醒后疲乏无力，精神不振。每个人对睡眠时间的适应改变能力也是有差异的。有的人两三天以内就可以适应，有的人则需要很长的时间，有的人就根本适应不过来。在这方面心理因素也起了一定的作用，轮班工作就可能会产生一定的心理压力，妨碍了对轮班工作人的适应能力，这时工作性质和适应能力也要做一定的调整。
  语音时长 1:57”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-07 1866次

• 为什么不能吃的过饱
  病情分析：不推荐每顿饭吃得太饱，吃得过饱，有可能引起胃肠道症状，造成腹胀或胃下垂，影响消化道功能。意见建议：中老年人以及有冠心病、高血压等心脑血管疾病的患者，吃饭吃得过饱，有可能导致体内血脂的过度升高，诱发心绞痛、心肌梗死以及脑血管病的发生。一般进食，8成饱为宜。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-06-09 1902次

• 为什么女性易患失眠症
  因为女性，会有家庭生活上的负担，并且激素水平下降，也会造成失眠。而且人到中年以后，年纪越大，睡眠时间就越少。女性一个月当中会有5到7天是月经时期，在月经期间，女性会有经期痛，也会造成失眠，并且女性在怀孕期间，因为胎儿压迫也会造成失眠。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-22 1502次

• 轮班者为什么易失眠？
  ​从事白班工作的人，基本上符合一个昼夜节律的变化，一般不受影响。固定从事夜班的人，他们体内的这种生理活动，经过一段时间调整以后已经适应了新的节律，因此影响小。轮班工作的人就不同了，工作时间经常改变，体内的生理活动很难与外界环境保持一致，一旦两者的节奏步调不一的时候，活动相互之间的节律就会发生紊乱，出
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 282次

• 为什么不能吃的过饱
  吃得过饱的危害主要有以下几点：1、加重肠胃负担当食物摄入量超过肠胃的消化能力时，就会引发消化不良、胃胀、胃痛等不适症状。长期如此，还可能导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生。2、影响营养吸收过量进食会导致营养吸收不均衡，使得身体无法有效摄取必需
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-16 0次