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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果还是很多的，比如梨、香蕉、橘子、猕猴桃等新鲜的水果，对脂肪肝的病人都是有好处的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油腻的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制饮食跟体重，增加运动量来消除脂肪肝。脂肪肝通过有效的减体重，它是可以消除的，它是比较良性的一种肝脏的病变，是可以完全恢复的。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 20219次

• 营养不良脂肪肝吃什么

  实际上由于营养不良导致脂肪肝，主要包括两种情况：第一种情况确实是由于一些疾病导致营养不良，从而导致体内的一些代谢紊乱，包括脂代谢的紊乱，从而导致脂肪在肝脏里边的沉积。第二种情况就是由于营养的失衡，比如患者过多的食用高糖类的、高碳水化合物类的、高脂肪类的食物，而蛋白的摄入不足，这样就导致蛋白营养不良，但是脂肪和碳水化合物又过多，导致肥胖。表面上是肥胖，营养过剩，实际上是营养不良的状态，这种状态可以导致非常严重的脂肪肝。这两种情况，我们要根据不同的策略来治疗。像一些疾病引起的营养不良，我们就要查出疾病的原因，针对病因去治疗。而营养失衡导致的营养不良，从而导致的脂肪肝，我们要从饮食上、从心理上，多角度的来进行治疗患者，使他的饮食恢复到正常的状态，使他的营养失衡来纠正过来，这样就能够从根本上改善他的脂肪肝的状态。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 6000次

• 脂肪肝每天食谱大全
  脂肪肝的病人每天食谱大全没有必要制定的那么详细，其实并不是说某样东西一定不能吃，只是需要少吃，适当的吃，脂肪肝具体饮食原则最关键的还是限制每天饮食总量，要根据每天活动的需求来制定一个总体饮食的水平，然后要注意合理的分配三餐，晚餐要适当的少吃，然后在这个基础上才是去进行饮食结构的调整，要适当的限制动物内脏、动物油脂，高胆固醇的食物，高热量的食物，比如巧克力以及奶油等。同时，一定要积极的参加体育锻炼，只有参加体育锻炼体重才可以控制的比较理想，脂肪肝才可以控制的比较理想。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-07-04 3744次

• 每天运动还脂肪肝
  脂肪肝的患者主要就是由于肝细胞内脂肪堆积过多导致的，那么这个时候应该是由于体内营养过剩引起，建议平时一定要注意饮食以清淡为主，适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。每天运动还有脂肪肝应该在医生的指导下看是否是由于酒精性的脂肪肝引起的，酒精性的脂肪肝平时一定要注意在日常生活当中要戒酒，应该做到滴酒不沾，酒精性的脂肪肝只靠运动来说是没有治疗效果的，这个大家一定要注意，但凡是有一些疾病应该要严格的在医生指导下按时按量的服用药物来进行治疗。脂肪肝也不一定都是由于肥胖或者是由于营养过剩引起的，也有酒精性的脂肪肝，建议大家一定要明确病因对症治疗，不要自己的盲目用药，也不要自己盲目的进行体育锻炼来进行治疗，一般情况下，如果过度劳累很有可能会导致造成身体其它方面的不适。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-23 3383次

• 每天运动为什么脂肪肝
  病情分析：每天运动也有可能存在脂肪肝，因为有些患者经常吃一些脂肪含量比较高的食物，或者经常进行高热量的饮食，这样都有可能会引起脂肪肝。另外经常过量饮酒也有可能会加重脂肪肝的情况。意见建议：脂肪肝的患者除了适当的参加体育运动以外，还要注意控制饮食，避免吃一些脂肪含量比较高的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-10-22 2903次

• 脂肪肝每天怎么锻炼
  病情分析：脂肪肝指的是过多的脂类物质沉积在肝脏上所造成的代谢性肝病，大多来自于不合理的生活饮食习惯，比如缺乏体育锻炼，部分病人会合并有肥胖的出现。所以对于脂肪肝的消除，应该改善生活饮食结构，适当的参加体育锻炼，戒酒等。意见建议：脂肪肝病人的锻炼应该根据自己的体质和脂肪肝的轻重来制定计划，有氧运动和无氧运动相结合，循序渐进的进行，不可追求过大量的运动，以免造成体内代谢紊乱，不利于脂肪肝的恢复。可以使用慢跑，骑自行车，游泳，太极拳，器械锻炼等方式进行。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-22 1702次

• 脂肪肝多吃什么
  对于脂肪肝病人，要多吃一些蔬菜和水果，可以多吃一些芹菜、叶子菜、南瓜等等，补充维生素和纤维素，然后适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆制品，做到营养均衡，要减少脂肪的摄入，少吃动物内脏、动物脂肪以及油腻的食物，避免喝酒。对于肥胖者要减少碳水化合物的摄入，少吃米饭，少吃甜食。另外，要多运动
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 209次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃苹果、山楂、雪梨、猕猴桃、番茄、火龙果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在医生指导下通过服用药物来进行治疗。脂肪肝是一种肝细胞脂肪过度贮积和脂肪变性为特征的疾病，脂肪肝可能是饮食习惯不良、长期饮酒、服用药物、营养不良、过度肥胖等原因引起的，患者患病以后会出现右上腹轻度不适、肝区隐痛、乏力
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-11 647次