冠心病怎样制定运动

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医生主讲实录

冠心病患者平时可以多做一些舒缓、有氧运动,不主张做一些剧烈的运动,还有一些对抗性的运动,像快速的短跑,冲刺跑,举重,还有打篮球,踢足球这些最好是不要从事。

有氧运动一般做包括游泳,慢跑,爬山,打太极拳,散步,这一类的运动项目比较适合冠心病患者,冠心病患者如果出现心绞痛的现象,那么这个时候也要注意有可能是病情的加重或者是病情没有控制好引起,所以说应该及时治疗。

平时患者一定要注意饮食方面的一些调理,还有就是一定要减少一些不良因素的发生,平常吸烟,喝酒,运动少,也都是导致冠心病病情加重的原因,所以说,尽量的应该避免改掉这些不良习惯,戒烟戒酒,多运动,才能够控制住病情的发展。

以上内容仅供参考

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