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• 骨折以后如何进行康复锻炼

  骨折以后如何进行康复锻炼，根据骨折愈合的过程，康复锻炼可以分为三期。第一期是康复训练的早期，即伤后一到两周，这个时候伤肢肿胀疼痛，骨折断端不稳定，容易发生再移位，因此这个时候的功能锻炼，主要的目的，是促进患肢的血液循环，以利消肿和稳定骨折。康复训练的主要形式，是伤肢肌肉的等长收缩，就是在关节不动的前提下，肌肉做有节奏的尽力收缩和放松，就是我们平时所说的绷劲和松劲，通过肌肉的等长收缩，可以预防肌肉萎缩或者粘连。第二期就是康复训练的中期，就从伤后两周到骨折的临床愈合，这个时候，伤肢的肿胀逐渐减退、疼痛减轻，骨折断端有纤维连接形成，逐渐开始有骨痂形成，骨折处于日趋地稳定。因此此期的时候，除了继续，做伤肢的肌肉收缩训练外，可在康复治疗师的帮助下，逐渐恢复骨折远近端，没有固定的关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，以防止邻近关节的，关节活动度下降。在病情允许的时候，应该尽早起床进行全身活动，此外可以配合理疗，以及达到消肿、化瘀，并促进骨痂形成的目的。随着骨折有足够的骨痂形成，可以进一步，扩大活动的范围和力量，由一个关节到多个关节，逐渐增加主动的关节屈伸活动。第三期就是康复训练的后期，这时候骨折临床已经愈合，或是已经去除了外固定，这时候骨骼有了一定的支撑力，但大多数存在，邻近关节的关节活动度下降，肌肉萎缩等功能障碍。因此此期康复的目的，是恢复受累关节的关节活动度，增加肌肉的力量，使肢体功能恢复，康复训练的主要形式，是以伤肢关节的主动活动，和负重练习为主，使各关节迅速恢复到，正常活动范围和肢体的正常力量，恢复期进行康复的同时，可配合理疗及步态训练等等。

  

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  章耀华 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-29 8687次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47738次

• 骶骨5骨折怎么治疗
  对于病人出现了骶5骨折的情况，治疗的方法主要是根据骨折部位损伤移位的程度以及有没有导致骶丛神经的损伤来决定的。如果病人骶5部位的骨折，骨折断端对位对线比较好，没有出现明显的损伤移位，也没有导致骶丛神经损伤的情况，这种情况保守卧床休息治疗就可以。如果病人的骶5骨折出现了明显的骨折损伤移位，并且引起了骶丛神经的损伤。这种情况就需要行手术的治疗来恢复正常的骨质对位对线并且解除骶丛神经的受压，避免后期出现会阴部麻木以及骨折畸形愈合以后导致盆腔脏器的压迫，从而影响病人的生活质量。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-27 3685次

• 骶骨5骨折的治疗方法
  如果病人出现了骶5骨折的情况，治疗的方法根据骨折部位损伤移位的情况和有没有引起骶丛神经损伤来选择保守或者是手术治疗。如果骶5骨折以后骨折部位损伤相对较轻，对位比较好，也没有引起骶丛神经损伤，一般通过保守的卧床休息治疗就可以，一般需要卧床六周的时间，才能够逐渐的下地活动。而如果病人骶5骨折以后，骨折部位损伤比较重，有明显的移位引发了盆腔脏器损伤压迫或者是引起了骶丛神经损伤的情况，这种情况就需要就诊手术治疗，以解除盆腔脏器损伤压迫，以解除骶丛神经压迫，以促进后期病人症状恢复，以恢复病人正常的生活。
  语音时长 01:25”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-28 2882次

• 骶骨5骨折可以平躺吗
  病情分析：骶五椎体出现骨折，卧床早期应以俯卧和侧卧为主，不能采取平卧位，骶骨是身体受力较大位置之一，第五骶椎位于骶骨远端，平卧时身体对骨折端产生压迫，导致疼痛加重，甚至造成骨折端移位。意见建议：骶骨骨折卧床休息时应定期翻身，防止褥疮，下肢静脉血栓等并发症。可以服用活血化瘀、促进骨折愈合的药物，如骨肽片、仙灵骨葆胶囊等。骨折3~4周左右，局部骨折端开始有原始骨痂生长，可以适当给予平卧位。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-11-11 2603次

• 第5跖骨骨折多久能康复
  病情分析：第五跖骨骨折常常是由于扭伤或者重物砸伤所导致的，会引起局部的疼痛肿胀以及活动受限。意见建议：伤筋动骨100天，对于任何一个部位的成年人的骨折，修复的时间大约都在三个月左右的时间，所以对于第5跖骨骨折也是一样的。三个月之内都避免负重行走。需要积极完善检查，不管保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6周左右的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-17 2302次

• 骶骨骨折康复训练动作
  骶骨骨折康复训练动作包括早期患者可以进行直腿抬高锻炼、四肢肌肉等长收缩以及关节、腕部和足部的屈伸锻炼。后期可以进行腰骶部肌肉功能的锻炼，包括进行三点支撑、五点支撑、小飞燕锻炼，后期骨折恢复良好后可以使用器械锻炼。对于病人出现了骶骨骨折的情况，康复训练主要是防止四肢以及腰背部肌肉废用性萎缩的情况。因为
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-24 1179次

• 骶骨骨折康复训练动作
  骶骨骨折后的康复训练，对于患者的恢复至关重要。科学合理的锻炼动作，能够有效促进骨折愈合，恢复患者正常功能。以下是一些建议的康复训练动作及相关注意事项。直腿抬高运动是骶骨骨折后常见的康复动作之一。患者取平卧位，双下肢自然伸直，运用腰臀部肌力，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-11 0次