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• 高血脂能不能吃西红柿

  高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 8218次

• 高血脂能不能吃海参

  高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 6339次

• 高血脂症能不能跑步
  高血脂的患者应该增加体育活动，控制好体重，来控制好患者的血脂水平，所以患者是能够进行跑步的。只要患者身体状况允许即可。比如说，需要考虑到患者的心肺功能以及关节的情况等。高血脂的患者除了需要参加一定的体育锻炼之外，患者也应该养成一个良好的饮食习惯。总体来说，应该以低盐低脂，清淡饮食为主，每天需要限制总热量的摄取。比如说，主食的话不能太多，而且主食的话也应该适当增加粗粮的摄入。另外，也应该适当的摄取一些新鲜蔬菜和水果，每天适当的优质蛋白也可以进行摄入，比如说每天一个鸡蛋，或者是进食一些瘦肉之类。患者饮食上也需要戒烟戒酒，而且不能吃那些含胆固醇特别高的食物。患者平素也应该作息规律，养成一个良好的生活习惯，不要压力过大。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 2887次

• 肾炎能吃牛蹄筋吗
  肾炎患者是可以吃牛蹄筋的，但是不要过多食用，牛蹄筋中含有较为丰富的胶原蛋白，而且其脂肪含量比肥肉叫低，而且不含有胆固醇。另外，牛蹄筋也可以作为一种优质蛋白，来被肾炎患者食入，建议肾炎患者平时应当注意低盐低脂，优质蛋白饮食，所以肾炎患者是可以吃一定的牛蹄筋的。另外，建议肾炎患者除了进行饮食控制之外，还应当进行药物治疗，建议在医生指导下来用相关的保肾，减少尿蛋白等药物进行控制病情。建议肾炎患者应当注意避免进食辛辣、油腻等刺激的食物，避免吸烟饮酒，避免用一些偏方和秘方，以免延误病情。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-23 4878次

• 高血脂症能不能跑步
  病情分析：患有高脂血症这类疾病的患者，假如身体允许的情况之下是可以适量的跑步的。跑步属于运动方式的一类，可以有效的降低体内的血脂水平，有助于疾病恢复。意见建议：高脂血症这类疾病患病之后，推荐适量的运动。作为调脂治疗方式之一，包括散步，跑步，打太极拳，打羽毛球，游泳等，需要根据自身身体情况来选择。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1401次

• 高血脂症不能吃什么
  病情分析：高血脂症不能吃动物大脑、骨髓、内脏以及鱿鱼等胆固醇含量非常高的食物，尽量避免吃肥肉、禽蛋类、奶油蛋糕、膨化食品、油炸食品等胆固醇含量较高的食物，不宜过量饮酒。避免使用避孕药、类固醇激素等干扰脂肪代谢的药物。意见建议：高血脂症建议多吃新鲜水果和蔬菜，做到低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇。同时注意加强运动，促进油脂的消耗。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-27 1303次

• 高血脂症能不能吃牛蹄筋
  高血脂症患者一般能适量食用牛蹄筋。从营养学角度看，牛蹄筋富含胶原蛋白，而脂肪含量相对较低，且不含胆固醇，是一种相对健康的肉类替代品，对于需要控制脂肪和胆固醇摄入的高血脂症患者来说，是一个不错的选择。牛蹄筋还具有一定的药用价值。在中医理论中，
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-10 0次

• 高血脂症能不能跑步
  高血脂症可以跑步。通过跑步来控制体重，达到降脂的效果。还可以做一些其他运动，比如跳绳，爬山，做瑜伽，逛街，散步，跳操等。饮食要注意清淡，低盐低脂，多吃一些新鲜的蔬菜水果。少吃膨化食品，油炸食品，肥肉，零食等高热量，高脂肪的食物。同时也要忌烟，忌酒。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-11-26 0次