问你好，怀孕初期肝火旺平躺睡好还是侧着睡好

2020-03-01 816次

为你推荐

• 睡枕头好还是不睡好

  睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-01 4374次

• 宝宝睡硬床好还是软床好

  宝宝睡硬床好还是软床好是需要根据年龄来决定的，不同的年龄阶段对床的要求是不一样的。对于刚出生的宝宝一般睡软床比较好，主要是由于宝宝的颅骨发育不完善、比较软，而且颈椎的硬度不高，脊柱发育也不是很完善，如果长时间睡硬床很容易影响宝宝的头型，甚至影响到宝宝骨骼的正常发育，所以建议选择软床。如果是半岁以上的宝宝，其脊髓和腿骨骼已经逐渐发育，选择硬床比较好，长时间睡软床会增加宝宝脊柱生理弯曲的程度，同时还会使脊柱旁的韧带和关节负担过重。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-10-29 9045次

• 怀孕怎么睡好
  怀孕以后身体是会有一些微妙的变化，一般情况下在怀孕以后，这种胚芽在子宫里面生长，所以对于很多事情都是需要多加注意的。在怀孕的初期，最好是采用右侧躺着睡觉的姿势，是比较好的。因为右侧躺着睡觉对心脏它不会造成一个负担，睡觉的时候也不会出现呼吸困难一些不良的现象，而且对于胎儿身体的发育，也是不会有任何影响的。所以说在怀孕的初期，最好是采用右侧睡觉，右侧躺的睡觉姿势。再有就是我们也可以说患者怎么睡都可以，觉得怎么舒服怎么样，但是如果到了孕晚期，就不建议是右侧卧位了，建议是左侧卧位来睡觉，因为左侧卧位可以增加子宫的血流量，增加对胎儿血液的供应，所以在孕末期建议是左侧卧位。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-09-08 5248次

• 婴儿侧睡好还是仰睡好
  美国儿科学会建议，孩子在未满一岁前，每次睡眠都应该仰睡，这是最安全的睡眠姿势，不管在午睡，还是在夜间，仰卧对婴儿尤其重要，仰睡不会增加窒息和呛奶的风险，即使是有胃食管反流病的婴儿，仰睡也有一定的好处，因为婴儿的气道有解剖学上的防御机制。趴睡和侧睡，增加婴儿猝死综合症的风险，要大于他们的好处，如果婴儿是清醒的，而且被大人看护时，侧卧也是可以的，特别是在进食后，但是在睡觉的时候，只有极少数，特殊情况，才需要考虑侧睡或者趴睡，比如刚做过背部手术的婴儿，婴儿仰睡比趴睡要安全六倍，比侧睡要安全两倍。
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  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-11-04 31599次

• 睡觉侧着睡好还是平躺着睡好
  睡觉侧着睡和平躺着睡都是比较好的，不能过于绝对的说哪一个更好。建议根据自己的需要选择让自己感觉舒适的睡姿。但是对于部分特殊人群而言，则各有各的好处。侧睡比较适合呼吸暂停综合征的患者和比较肥胖的人群，好处是能防止颈部脂肪、咽部组织和舌后坠堵塞呼吸道，有利于保持睡眠过程中的顺畅呼吸。侧睡中的左侧睡比较适
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 3571次

• 睡觉侧着睡好还是平躺着睡好
  在探讨睡觉姿势时，无论是侧睡还是平躺，都有其独特的优势和适用情况，没有绝对的“好”或“不好”。选择哪种睡姿更佳，主要取决于个人的健康状况和舒适度。平躺睡姿被广泛认为是一种自然的睡眠姿势。它有助于保持脊柱的自然曲线，使身体各部位受力均匀，从而
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 腰椎间盘突出平躺睡还是侧躺睡好
  腰椎间盘突出其实主要以保守治疗症状为主，大部分是可以恢复的。
  梁天舒 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-04-15 1805次

• 脑袋摔地后睡觉平躺好还是睡枕头好
  平时有什么症状么？
  苗明汇 主治医师辽宁省妇幼保健院

  2020-07-19 2001次