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• 高血压患者如何科学降血压

  降压药正常是分四大类的：最常用的一类是钙离子拮抗剂；第二类就是ACEI类，比如说我们最常见的，各种普利；第三类就是叫ARB类，比如说替米沙坦、缬沙坦这类；第四类就是β受体阻断剂。这些药具体应用，最好在临床大夫的指导下，来合理的选择。因为要根据你血压的高低，心率的多少来具体的应用。另外目前，临床还出了一种复合制剂，就是钙离子拮抗剂，或者是ARB类合在一起的。所以具体怎么应用，最好是在临床大夫的指导下。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3901次

• 高血压患者能吃蛋清吗？

  对于高血压的人群来说平时生活方式的调理非常重要，生活方式的调理就包括饮食，高血压的患者完全是可以吃蛋清的。高血压的患者在饮食上其实是没有禁忌的，但是就注意一点就是要适度，还有就是不要吃的太油腻、太咸，饮食要清淡，要控制自己的体重。蛋清是非常有营养的食物，所以对高血压的患者完全可以吃，没有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黄，高血压的患者也是可以吃的，只不过就是如果胆固醇同时也很高，蛋黄就适度少吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 3124次

• 高血压患者怎么保养
  高血压患者要养成良好的生活习惯，首先要低盐、低脂饮食，太咸的饭菜和腌制的食品要尽量少吃，最好能够使食盐摄入量保持在每天6克以下，油腻的食物、动物的内脏、蛋黄、肥肉也要尽量控制，以免导致血脂升高。患者可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，适当摄入蛋白类食物，不要吸烟，不能饮酒。患者在此基础上还要保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，劳逸结合，通过良好的生活方式可以预防高血压进一步加重，还能减少降压药物的使用剂量。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2021-05-15 1469次

• 高血压怎么保养
  第一，高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的纠正，很多高血压人都是吃盐比较多，所以少摄入食盐是最起码的注意的事情，大家也要知道，高血压的发病率与食盐的食物量成正比，千万记住要少吃盐，第二，高血压患者一定要注意少吃一些油腻的食物，大多数患者平时不注意荤素搭配，而含油量大的食品会引起血管问题，所以一定要减少油的摄入。第三，有高血压病症的人要注意自己的饮食，建议少吃多餐，这样可以调节自己的身体血压，暴饮暴食也是引起血压高的一个方面，所以患者一定要少吃多餐，保证自己的血压稳定。第四，睡眠是高血压人群最需要注意的事情，每天一定要保证八个小时以上的睡眠时间，这样才可以稳定身体的内分泌协调，加强身体免疫功能的提高。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 6356次

• 高血压怎么保养
  高血压病患者的保养，首先从饮食方面要坚持低盐低脂饮食，多吃富含蛋白质和含钾丰富的食物，另外要进行适宜的体育锻炼，不能缺乏体力活动。另外如果体重偏胖，要减肥，因为肥胖也可以引起血压的升高，最重要的是要接受正规的降压治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 2101次

• 高血压要怎么保养
  病情分析：高血压病人要坚持少吃盐的饮食原则。每天的食盐摄入量平均在4到6克，并且增加含钾，钙丰富的新鲜蔬菜水果和豆制品。控制食物中的脂肪及过多的谷类主食。意见建议：要注意调整降压药，夏天的时候血压比天冷的时候偏低，所以调整降压药物。避免血压过低，天气冷的时候要注意避免着凉感冒。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-24 1201次

• 高血压怎么保养
  第一，高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的纠正，很多高血压人都是吃盐比较多，所以少摄入食盐是最起码的注意的事情，大家也要知道，高血压的发病率与食盐的食物量成正比，千万记住要少吃盐，第二，高血压患者一定要注意少吃一些油腻的食物，大多数患者平时不注意荤素搭配，而含油量大的食品会引起血管问题，所以一定要减
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 304次

• 高血压要怎么保养
  高血压病人平时要做好以下保养注意事项：1、不能断药。2、适当的做户外运动，每天保证充足的休息时间，作息时间和饮食要有规律，每天注意血压的监测都是保养高血压的方法。3、高血压的病人平时要注意劳逸结合，注意预防心脑血管的并发症，要及时发现及时用
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次