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• 高血压肥胖患者怎么减肥

  如果高血压并且伴随肥胖的话，对于高血压的治疗会变得困难，肥胖也是导致高血压的一大因素，也会导致其他慢性疾病的源头，所以此类人群一定要重视高血压的治疗，并且注意体重的控制。导致肥胖的原因主要是患者摄入热量比一天所需热量还要多，导致过剩，在体内转化为脂肪。再来就是不运动，久坐不动，不利于人体的呼吸功能以及心血管健康。注意饮食的同时，也可以使用相对安全的减肥药物，减少了饮食中脂肪的吸收，从而达到控制体重的效果，还可以改善心血管危险因素，像市面上常见的有艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 6509次

• 怎么降高血压患者的低压

  高血压分为收缩压高和或舒张压高，低压就是所谓的舒张压，低压高的患者更多见于比较年轻的高血压患者。降低压其实跟降高压是一样的，首先是非药物的方法，包括减肥、限制盐分的摄入、多运动、生活规律等。在此基础上用降压药物，包括地平类、沙坦类、普利类的药物，包括减慢心率的富马酸比索洛尔，或酒石酸美托洛尔类的药物等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-14 3233次

• 高血压患者保养
  高血压患者如何保养要做到以下几点：一，心情舒畅，任何精神刺激都能使人的血压升高，高血压患者若能做到得意淡然、失意泰然，尽量减少情绪波动就可以保持血压的相对稳定，减少并发症的发生。二，饮食清淡，我们知道食盐中的钠离子可引起人体内的水分滞留，从而增加血容量，引起血压升高，进而加重心脏负担，因此高血压患者要坚持饮食清淡的原则，此外要多吃蔬菜和易消化食物，少吃肥甘厚味之品，特别是要少吃动物脂肪和内脏，以避免肥胖及动脉粥样硬化，每餐不宜吃得过饱，特别是晚餐要吃得少些，要戒烟酒，饮茶宜清淡，特别是睡前忌饮浓茶和咖啡，以免影响睡眠，甚至导致血压升高。三，合理的休息，对于高血压患者来说，合理的休息是十分重要的。四，适量运动，生命在于运动，适量的运动能舒筋活络，畅通气血，缓解人的紧张情绪，利于控制高血压。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-03 1712次

• 高血压怎么保养
  第一，高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的纠正，很多高血压人都是吃盐比较多，所以少摄入食盐是最起码的注意的事情，大家也要知道，高血压的发病率与食盐的食物量成正比，千万记住要少吃盐，第二，高血压患者一定要注意少吃一些油腻的食物，大多数患者平时不注意荤素搭配，而含油量大的食品会引起血管问题，所以一定要减少油的摄入。第三，有高血压病症的人要注意自己的饮食，建议少吃多餐，这样可以调节自己的身体血压，暴饮暴食也是引起血压高的一个方面，所以患者一定要少吃多餐，保证自己的血压稳定。第四，睡眠是高血压人群最需要注意的事情，每天一定要保证八个小时以上的睡眠时间，这样才可以稳定身体的内分泌协调，加强身体免疫功能的提高。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 6356次

• 高血压怎么保养
  高血压病患者的保养，首先从饮食方面要坚持低盐低脂饮食，多吃富含蛋白质和含钾丰富的食物，另外要进行适宜的体育锻炼，不能缺乏体力活动。另外如果体重偏胖，要减肥，因为肥胖也可以引起血压的升高，最重要的是要接受正规的降压治疗。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 2101次

• 高血压要怎么保养
  病情分析：高血压病人要坚持少吃盐的饮食原则。每天的食盐摄入量平均在4到6克，并且增加含钾，钙丰富的新鲜蔬菜水果和豆制品。控制食物中的脂肪及过多的谷类主食。意见建议：要注意调整降压药，夏天的时候血压比天冷的时候偏低，所以调整降压药物。避免血压过低，天气冷的时候要注意避免着凉感冒。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-24 1201次

• 高血压怎么保养
  第一，高血压的人一定要注意自己的饮食习惯的纠正，很多高血压人都是吃盐比较多，所以少摄入食盐是最起码的注意的事情，大家也要知道，高血压的发病率与食盐的食物量成正比，千万记住要少吃盐，第二，高血压患者一定要注意少吃一些油腻的食物，大多数患者平时不注意荤素搭配，而含油量大的食品会引起血管问题，所以一定要减
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 304次

• 高血压要怎么保养
  高血压病人平时要做好以下保养注意事项：1、不能断药。2、适当的做户外运动，每天保证充足的休息时间，作息时间和饮食要有规律，每天注意血压的监测都是保养高血压的方法。3、高血压的病人平时要注意劳逸结合，注意预防心脑血管的并发症，要及时发现及时用
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次