心血管内科|三级甲等
首都医科大学宣武医院
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血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，通常用两个数值表示：较高的一个是收缩压（俗称高压），较低的一个是舒张压（俗称低压）。这两个数值共同决定了血压的水平，缺一不可。按照我国现行的高血压防治指南，成人诊室血压的正常 阅读全文
低血压并没有一种“最好、最快、最有效”的食物能适用于所有人。成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg时称为低血压，但若没有头晕、乏力、眼前发黑等表现，通常无需特殊饮食。若反复出现症状，应先到心血管内科查明原因。出现头晕、 阅读全文
正常情况下，人体血压存在昼夜节律：白天相对较高，夜间睡眠时下降10%—20%，称为杓型血压。如果晚上或夜间血压不降反升，医学上常称为夜间高血压，或表现为非杓型、反杓型血压。其原因较复杂，既可能与疾病有关，也可能与生活方式 阅读全文
高血压患者的饮食管理，核心是限制钠、饱和脂肪、糖和酒精。以下十类食物应尽量少吃或避免，以免影响血压控制。1.高盐腌制食品：咸菜、腌肉、咸鱼、腐乳等。2.加工肉制品：火腿、香肠、培根、午餐肉。3.高钠调味品：酱油、蚝油、味 阅读全文
高血压的饮食管理强调“高钾、高镁、高钙、高纤维、低钠”，新鲜蔬果是其中重要一环。它们不能替代降压药物，但作为生活方式干预的一部分，有助于血压长期平稳。适合常吃的水果包括香蕉、橙子、猕猴桃、苹果、梨、草莓、蓝莓等。这类水果 阅读全文
血压是血液对血管壁产生的侧压力，通常用“收缩压/舒张压”表示，单位是毫米汞柱（mmHg）。在未使用降压药的情况下，诊室测量的正常血压为低于120/80mmHg；如果收缩压在120—139mmHg和/或舒张压在80—89m 阅读全文
在门诊工作中，经常有患者拿着血压记录来问：高压140、低压90，这算高血压吗？答案需要分情况来看。根据我国现行的高血压防治指南，在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90 阅读全文
高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，核心目标是平稳控制血压、减少心脑血管事件风险。单靠某一种草药“根治”高血压并不现实。罗布麻在中医里常被用于平肝安神、清热利水，一些含罗布麻的中成药也用于高血压的辅助调理。但“罗布麻能治 阅读全文
测量血压时，很多人纠结该伸左臂还是右臂。其实，左右手并没有绝对“更准确”的说法，关键在于首次测量应同时测双上肢，选择读数较高的一侧作为后续固定测量手臂。正常情况下，两臂血压可有轻微差异，通常收缩压差值在10mmHg以内。 阅读全文
发现血压升高，初次就诊通常建议挂心血管内科。高血压属于心血管系统的慢性疾病，心血管内科医生会评估血压水平、危险因素、靶器官损害等情况，并制定长期管理方案。如果医院设有高血压专科门诊，可直接挂该门诊；没有专科时，心血管内科 阅读全文
